ライフスタイル

本当に何にもしたくない時の休みかた

 

みなさんこんにちは、Mです。

先日仲良し(勝手に)のみっぷう(id:imuh)さんのラップトップが壊れて修理の見積もりに出されたらしいのですが、なんとお値段15万円。

パソコン修理代だけでひと家族を地獄の淵に追い込むが如きプライスです。高杉イッ!

(上は女子力で溢れたみっぷうさんの可愛くてためになるDIYブログ)

 

  

では本題でございます。あーカントリーマアム食べたくなってきた…(垂涎

 

 

 

 

月に一度のなーんにもしたくないシンドローム(症候群)

さて今記事を書いている現段階では脱出した状態にあるのですが…本日午前から昼間にかけて、びっくりするくらい無気力でした。

もう何にもしたくないし音も聞きたくないし色々と無理。

座るのも昼寝するのもしんどいしなんなら息するのもしんどい

と、完全なる無気力の極み。ひどいもんです。

 

周りにいろんなことが起こりすぎて心が摩耗してしまったとき、こういった状態になってしまうのでしょう。

 

どうしたらいいかわからず窓際に寄りかかって過ごす事30分。

このままだと無為に時間を過ごしてしまう上に心は全く休まらない最悪パティーン

(ギャルゲで言うと主人公が攻略キャラに目移りしすぎて好感度が分散され結果モブキャラに成り下がり誰とイチャコラできる事もなく学校を卒業するエンド。スチルは春の青空桜の花びら添え)

だ………と、一念発起して何もしないための部屋をセットアップしてみることにしました。

 

 

 

ただひたすらに自分が楽な環境を整える

  1. 自分の好きな温かい飲み物を用意する
  2. ついでにグラス一杯分の水も用意する
  3. あれば自分の好きなお菓子を用意する
  4. 快適に寝転べるように適当にベッドメイキング

 

以上、4つを行い部屋の環境を整えました。

ちなみに上記のねこけつversionは、

 

  1. 自分の好きな白湯を用意する
  2. ついでに冷えた水も用意する
  3. カリサクに焼いたカントリーマアムをお皿に入れて用意する。
  4. ブランケットと枕を用意してベッドメイキング

 

でございます。

私のMy Favorite(素晴らしく発音)温かい飲み物と言えば白湯で、朝はやかんからお湯を沸かして飲むようにしています!

ちなみに白湯を飲んでまっずーーーーーと感じる人は身体の中の調子があまり良くないんだそうです。

私も飲み始めの頃はナンダコレハ……と飲んでいたものですが、今ではごくごく美味しく飲めるようになりました。イェイイェイ。

 

話が盛大に脱線しましたが私はライフスタイルサーキュレーターの回し者とかではありません断じて。回し者にされるんだったら金をよこさんかい(家なき子ver.荒くれ

 

 

 

Let’s ウキウキ実践タイム

以上のように準備を整え、いざいざいざァ‼︎ スヤァ…と布団に横たわりました。

ねこけつの部屋は網戸を閉め窓は半分開けた状態です。聞こえるのは、

 

車が静かに行き交う音

みつが静かに伸びをする音

ひなが静かに甘えてくるくるるるといった喉の音

 

それだけでした。

日頃EDMやエレクトロニカなどが好きで聴いている私にとって静寂である時間はあまり存在せず、いつもと同じ部屋なのにまるで違う部屋にいるようでした。

日常モザイクのようにひしめき合う心無い他人の声なんてそこには無くて、無気力でぐったりとした心が次第に落ち着いて行きました。

 

 

 

たまには静かな休息が必要

今回こういったやり方で休んでみて、様々な喧騒から避難してゆっくり落ち着く時間ってすごく大事なことなのだな、とじんわり思いました。

みつとひなと一緒にゆったり寝転がっていると、さんにんで一体化したように安らぎを感じたのがすんごい収穫です。

日々他人や騒がしい街並みに疲れてしまったそこのあなた。

ぜひ休みの日や仕事から帰った夜は、自分の心を癒すために好きな飲み物とお菓子を用意して、窓を開けて横たわってみてください。

普段と違った静寂で、気持ちがすっと軽くなるかもしれません。

 

 

最後にみつひなのオフトゥンでリラックスした写真です!

 

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 「ンナーン」

 

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 「スゥン(おすまし」

 

 

それではみなさん、良いお休みを😌✨